腾博会app国际下载_你有拖延症吗?测出你的惰性心理有多强!

2020-01-11 17:39:36   【浏览】1813次

腾博会app国际下载_你有拖延症吗?测出你的惰性心理有多强!

腾博会app国际下载,作者:九霄云客

古典精神分析学派的代表凯伦霍尼认为,我们是一个充满矛盾的个体,解决内心冲突的过程就是我们成长和发展的过程。 马斯洛,一位人文主义心理学家,肯定了霍尼的观点,即人类的自我实现经常反映在二分法的解决上,二分法不再是二分法的问题。 以惯性为例,懒惰和勤奋是一对矛盾。 如果我们想要成功或改变自己,我们需要努力实现它。 然而,事实上,由于这个或那个问题,我们总是拖延我们的行动并投入更多的精力去思考。 一般来说,思想中的巨人,行动中的矮人,这样的人被称为主动浪费。 那么,你的惯性有多强? 看看下面的心理测试。

1、如果你的内心有深爱的人,但在此时却被另一个人表白,你会:

直接拒绝→1分

马上接受→2分

不做明确的表态→3分

2、假设你要参加一场考试,但是并不是很有把握,你会:

马上开始复习→1分

准备小抄作弊→2分

等到考试前一晚复习→3分

3、当你正在专注于某个方案设计时,你的朋友喊你去玩儿,你会:

表示没时间去→1分

草率做完方案就去→2分

放下方案立刻去做→3分

4、你经常痛下决心要改变自己,但是第二天依旧老样子?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

5、每次都会因为计划失败而感到自责和愧疚?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

6、当年你的暑假作业总是最后一天才做吗?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

7、当你在专心做某事的时候,很害怕被外界干扰吗?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

8、你经常会感到工作任务纷繁复杂,有一种无从下手的感觉吗?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

9、你很容易感到疲惫、精神倦怠、劳累的感觉吗?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

10、你总是为自己的失败经历找一些各种理由来安慰自己吗?

经常→3分

偶尔→2分

极少→1分

10-15分→惰性指数:★★

从得分来看,你的惯性不是很强,但更勤奋。 您总是希望以有序的方式安排您的工作和生活,并且您将逐步遵循您的计划。 你很容易实现自己的目标和理想,因为你的自我克制是如此强烈,以至于你很少被外界所影响。 另一方面,你害怕被改变,你对紧急情况的适应能力很弱,你对秩序的渴望反映了你对生活的控制。 事实上,神经紧张太紧张,往往很容易受伤,最好是安心,洒脱。

16-20分→惰性指数:★★★

在得分方面,你个性的惯性并不明显。 此外,您更灵活,更灵活,不会顽固,遵守生活和工作规则。 克服惯性不是要以绝对正确的方式生活,而是要更加灵活和灵活,这在你身上得到了生动的体现。 您在处理面临的许多问题方面拥有更多经验。 你不会闷,但你也不会放任自流。 您对环境有很强的适应能力,可以与周围的人和环境和谐相处。

21-25分→惰性指数:★★★★

从得分的角度来看,你个性的惯性已经很明显了。 首先,你无法应对很多问题,但很难改变错误的认知思维。 这导致你逃避问题,逐渐形成一个懒惰的角色。 其次,你的注意力总是放在让你快乐和幸福的事情上。 努力工作很难。 另一方面,您的归因风格也不充分。 你习惯于为你的错误寻找外部原因,而忽略了你自己的理由。 事实上,你缺乏一种力量和勇气,你需要深刻反思。

26-30分→惰性指数:★★★★★

从得分的角度来看,你属于典型的惯性心态,你可以深刻地感受到这种惯性心态对你的影响。 你总是想通过思考来解决问题。 当你遇到事情时,你总是想太多,做得太少。 你犹豫不决,即使你不情愿地做出决定,但你缺乏实施它的能力,这使你的决定根本不对你有约束力,而你仍然被强大的惯性所支配。 你认为你对灵活性了解很多,但它确实是你懒惰的借口。


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